스포츠테이핑 | 키네시올로지 스포츠테이프 종류 알아보기 / 메디핑 / 3NS 테이프 / 타미카퍼 슬리브 보호대

'키네시올로지' 라고 들어보셨나요? 
키네시올로지(Kinesiology)의 사전적 의미는!!
신체 운동에 대해 학문적으로 고찰하는 것을 말합니다. 
 
키네시올로지는 생리학적, 해부학적, 생체역학적, 
병리학적, 신경심리학적 원리와 움직임의 메커니즘을 다루기 때문에~
스포츠테이핑을 검색해 보면 키네시올로지 스포츠테이핑이라고 검색이 됩니다. 
 

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저는 어느덧 10년 차 민턴인!! 
이제는 땔 수 없는 관계가 되어버린!! 
스포츠테이핑과 각종 보호대들,,, 
그 덕분인지 아직까지 큰 부상은 없었습니다만~~
 
큰 부상은 없었지만 운동을 지속해 오다보니 
여러 부위에서의 근육 통증은 달고 살고 있어요. 
최근에는 발 뒤꿈치와 아킬레스건쪽이 당기네요;;; 
 
 

 
 
그래서 스포츠테이핑과 잠스트 보호대를 다시 꺼내들었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 

 

 

1. 롤타입 키네시올로지 스포츠테이프

가장 흔하게 사용하는 스포츠테이핑은!! 
한 롤당 5cm x 5m의 구성으로 판매하는 테이프인데요~ 
보통 가격은 롤당 2천원~4천원정도 해요. 
 
 
 

 
 
 
저도 아래 사진처럼!
롤로 된 기본 스포츠테이프를 사용 중입니다~
사용하기 편하게 미리 재단해 놓은 테이프들도 있고요~~
 
 
 

** 스포츠테이프와 각종 보호대들을 모아놓은 전용 가방 | 3NS 스포츠테이프 / 사용이 편하게 미리 재단해 놓기도 해요(오른쪽 사진) 
 
 
 

2. 부위별 형태로 제작된 스포츠테이프

 

그리고 가격대는 더 비싸지만!!
아래 제품처럼 부위에 맞게 미리 재단이 되어있는
제품도 있습니다. 
(저는 같이 운동하는 분에게 소량 얻었어요~)
 
박찬호 크림으로 유명한 그 브랜드인데요.
파워풀엑스에서도 이렇게 스포츠테이핑 제품을 판매하고 있어요. 
 
저는 1자 밴드 타입을 재단해서 
어깨, 무릎, 발목 등에 사용을 하고 있습니다만
메디핑 제품처럼 부위에 맞게 구성된 제품이 확실히 편하긴해요. 
문제는 가격입니다만~~  
 
 

📌 파워풀엑스 메디핑 다이아몬드타입 근육테이프 베이지 16개입, 1개

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** 파워풀엑스 메디핑 제품은 몸 위치에 따라서 형태가 만들어져 있어서 붙이기만 하면 되니 편하겠군요~~ 

 

3. 스포츠테이핑 효과가 있는 슬리브 / 보호대

 

그런데 매번 스포츠테이핑을 하는 것이 번거로울 때!!

이런 슬리브도 유용한데요. 

테이프가 달려있는 슬리브인데요. 

보호대처럼 완전 압박/지지 느낌은 아니지만

확실히 착용하고 운동을 하고 나면 도움이 된다는게 느껴집니다. 

 

아래 사진의 제품은 타미카퍼의 슬리브인데요. 

저는 엄청 오래 전부터 부위별로 구입해서 사용하고 있어요. 

손목, 팔꿈치, 무릎, 종아리, 발목 용도 별로 모두 있다는,,,, 

조만간 어깨 부위도 구입하려고 합니다;;

 

 

 

** 타미카퍼 어깨 슬리브 / 조만간 종류별로 다 착용하고 로보캅이 되는 것은 아닐지;;; 

 

 

 

그런데 이 제품은 구입이 불편해요~

언젠가 국내에 정발로 들어왔었는데,, 

어느 순간 보니 사업이 잘 안됐는지 지금은 찾기 어렵더라고요. 

저는 원래부터 아마존 직구를 해왔기 때문에 상관은 없지만,, 

 

아래의 제품들은 슬리브 한 개당 한화로 5만원? 

정도의 가격입니다. 

 

타미카퍼 제품은 별도의 포스팅으로 자세히~~

한번 다루어 보도록 할게요!! 

좋은 것은 널리 알리고 다 같이 사용해야쥬~~ 

 

 

** 타미카퍼 슬리브 종아리와 무릎 슬리브를 같이 착용하였습니다. 

 

 

 

이번 포스팅에서는 몸이 성치 않은;;; 

아재/아줌마 동호인에게 필요한 필수 아이템인

스포츠테이핑과 슬리브에 대해서 간단히 알아보았습니다. 

 

그럼 조만간 어깨 슬리브를 구입하게 되면!!

로보캅이 되어서 구입 후기로 돌아올게요~~ 

 

이상!! 

내돈내산 배드민턴 블로거~~ 

쿠브민턴 이었습니닷 @@ 

 

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